La Casa Verde erbjuder:
Klassisk massage, hel- och halvkroppsmassage
Indisk huvudmassage
Idrottsmassage
KLASSISK MASSAGE – FÖR AVSLAPPNING OCH BEHANDLING
Jag erbjuder klassisk massage både som avslappnande och mera djupgående behandlande massage. Mitt tankesätt är holistiskt – jag ser hela människan, inte bara kroppsdelen, utan helhetsmåendet såväl fysiskt som psykiskt. Min bakgrund som sjukskötare gör att jag har lättare att se helheten i kroppen.
Delmassage 30 minuter
Exempel:
– nacke och skulderparti
– ryggslutet
– armarna
– ben
Halvmassage 45 minuter
Exempel:
– hela ryggen
– nacke, skuldror och armar
– båda benen
Helmassage 90 min
– helkroppsmassage, avslappningsmassage
INDISK HUVUDMASSAGE OCH ANSIKTSMASSAGE – REDUCERAR SPÄNNINGAR
Går din hjärna på högvarv, har du svårt att koppla av och släppa tankarna?
Har du spänningar i käke, tinnitus, bihåleproblem, huvudvärk, migrän, ögonvärk eller sömnsvårigheter?
Prova då indisk huvudmassage!
Behandlingen ökar lugnet och närvaron i nuet och ger en djup känsla av avslappning.
Vad är indisk huvudmassage?
En avslappnande massage där jag fokuserar på övre rygg, nacke o huvud.
Fördelar:
– motverkar stress
– reducerar spänningar vid käke, lindrar tinnitus, bihåleproblem, huvudvärk o migrän
– ökar blodcirkulationen vilket stimulerar hårväxten
Dessutom, i kombination med ANSIKTSMASSAGE reduceras ”bekymmer- och stresslinjer” samt spänning i tuggmusklerna vilket ofta ger strålningssmärta i ansikte, runt öron, i huvud eller nacke.
IDROTTSMASSAGE – FÖRBÄTTRAD PRESTATION
Jag erbjuder dig massage inför eller efter en idrottsprestation/tävling. Massagen anpassas till ditt behov och i vilken fas du är inför eller efter tävlingsmomentet eller prestationen. Alla idrottare är olika och beroende på gren kan vissa områden av kroppen vara viktiga att fokusera på. En spjutkastare behöver ofta massage på skuldrorna, en simmare på axlarna och skidåkare över hela kroppen (axlar, ben och rygg) osv.
Vilka fördelar ger idrottsmassage?
Massagen hjälper dig att prestera bättre genom att förbättra cirkulationen i kroppen. Dina muskler blir mera elastiska och arbetar bättre. Före själva tävlingen rekommenderas endast en lätt massage.